^^^^ kiedy pisalem ze to moje nogi. To sa nogi mojego kumpla z siłowni który ma 17 lat. Jego imię to Dominic. Bardzo utalentowany młody chłopak. Spasorowany już przez gaspariego.
Mefik, fajne nogi. :) Ile tam siedzi w obwodzie? Wrzucam swoje. Generalnie jedyna partia, z której jestem w miarę zadowolony. Nie umiem za bardzo spiąć czwórek, ale coś tam widać. 2/3 redukcji za mną. 17 lat, obwód 62cm, dwugłowe dają radę, ale łydek brak %-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55540eeb6cf346138e0e0d9e2ca764db.jpg
To i ja dam,|-O mimo że nadal jeszcze to nie jest to co bym chciał 17 lat http://img337.imageshack.us/img337/4686/obraz2003.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-26 21:40:27
mam 101cm i 17 lat czy urosne ? spalić :D poprzedniku nieprzesadzaj.. bedziesz rosl do ok.21 roku ale mozesz sie zatrzymac.. nieboj zaby skoczy moze ten 1cm w rok. pozdro CZYTAJ Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-17 20:26:38
Płeć : Menczyzna Wiek : 17 lat Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa wraz z rzezba Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : piłka nożna, boks, lekkoatletyka Dostęp do sprzętu ławeczka sztandar hantelki wyciąg drazek do podciagania Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Tylko raz monohydrant kreatyny Ostatnio [...]
Wątpię żebyś 20 kg zrzucił w miesiąc, i masz jeszcze na dodatek 17 lat, coś mi tu śmierdzi wkręcaniem. Ludzie 5 kg w dwa miesiące zrzucają ledwo i trenują i diete mają, a ty tak od tak zmieniłeś sposób jedzenia, na trochę inny i od razu w miesiąc 20 kg. No niby miałeś dużo kilo to łatwiej schodzi, ale nie wiem co myśleć. Zmieniony przez - [...]
Nie 20 kg w miesiąc tylko 16 kg w prawie 3 miesiące. I nie zmieniłem tylko sposobu jedzenia ale też trenowałem. A w czym przeszkadza to, że mam 17 lat?
[...] trening bo inaczej nie można nauczyć się grać w piłkę. Dopiero w czasie treningu wyszłoby jak szybko się uczysz i czy jest szansa na nadrobienie zaległości. Ja np. mam 17 lat, w drużynie trenowałem tylko przez 1 sezon, niczego się tam nie nauczyłem nowego. Od małego gram w piłkę i gdy czasem przychodzi zmierzyć mi się z chłopakami którzy grają [...]
Ehh ... mam 17 lat z prawej strony szyji powiekszone wiezly chlonne ( 2 gulki o rozmiarze okolo 1 cm ) lekarz twierdzi ze nic nie mam powiekszonego a sam wyczuwam ... co mam z tym zrobic?
Wyrywacz może jest za młody ale już te 3 lata cos robi i trudno wyczekać do minimum 21 lat mam 2 kumpli co jeden chodzi pół roku i wziął 100 tabletek a 2 jeszcze w życiu nie był na siłce i chce 150 wziąć sobie na cykl i obydwaj maja 17 lat
amentoris , fiflun -myslcie glowa a jesli ma 12 lat koles to co gosciu nakiete dzialu wypelnij wiek staz dieta waga itp jesli masz mniej niz 17 lat to daruj sobie wal na sucho dieta i trening i poczytaj wiecej na forum artykolow na temat kreatyny suplementacji diety i treningu!!!!!! dopiero wtedy pomysl o suplach dobra rada bo juz byl gosc co [...]
Khaine dlaczego piszesz ze chlopak nie ma genetyki do tego ? pocwiczyl pol roku i ma 17 lat a ty 26 moze to ty nie masz predyspozycji... kolega wstawił fotki i za rok sobie porownamy i gitara :) bierz się za nogi bo jak bedziesz dalej cwiczyl samą górę to co z tego... pozdro
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)
